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SPORTIFS
DE HAUT nIVEaU
Préparation physique, technique et mentale.
Tous sports
amelioration des performances
Vitesse
Coordination
Agilité
Force
Explosivité
Résistance
Récupération
Proprioception
Détente
Souplesse
Amélioration des résultats aux tests (VMA, Luc Léger...)
COMPLémentarité
En collaboration avec les différents intervenants de la vie du sportif de haut niveau: masseurs, kinésithérapeutes, ostéopathes, entraineurs du club, médecin et nutritionnistes.
Collaboration avec des centres d'entrainements internationaux: ex: labbasketball et camps de basket
​
préparateur physique en club (hand ball, foot, basket)
INFOS PRAtIQUES
Lieu d'entrainement:
à domicile, dans une salle de sport, à l'extérieur (parc, plage, forêt...)
Heures d'entrainement:
créneaux possibles de 6H à 21H du lundi au vendredi et de 6H à 11H le samedi
Durée d'une séance:
en moyenne une heure
Matériel nécessaire:
une serviette propre et une bouteille d'eau
Avant la première séance:
1) Prendre rendez-vous avec Claudio
(par téléphone, par mail ou via le formulaire de contact>)
2) Un entretien-bilan de 45 min vous sera proposé
(présentations, bilan santé, formulation du besoin et des contraintes, fonctionnement)
3) Elaboration du devis (gratuit)
4) Acceptation du devis et règlement
5) Démarrage de la première séance
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